Det sägs att skönhet kommer inifrån och i många fall verkar det faktiskt stämma. Därför är det extra viktigt att tänka på vad man stoppar i sig och vilka kosttillskott som kan ta ditt utseende till en ny nivå. Med rätt vitaminer och mineraler i kroppen kommer du snabbt upptäcka att du ser mycket piggare ut och gör ett fräschare intryck på omvärlden.
Starkare naglar och hår
Extensions och lösningar i alla ära, men vackrast är ändå det naturliga. Tyvärr är det långt ifrån alla som haft turen att födas med ett naturligt tjockt hårsvall och starka naglar. Istället för att klistra på lösningar och limma fast löshår kan man hjälpa kroppen att producera dessa på naturlig väg. Silicia är ett tillskott som blev oerhört populärt för några år sedan. En tablett om dagen hjälper ditt hår och naglar att bli starkare och friskare. Efter bara några veckor kan man se resultat.
För män som börjar tappa håret kan det krävas mer, då är tillskottet Recrea perfekt att använda. det stimulerar hårbotten och förhindrar håravfallet från att fortsätta.
Mer lyster till huden
C-vitamin och vanligt kranvatten är det viktigaste du kan ge din hy. För ett riktigt fräscht glow i ansiktet ska du vara noga med att få i dig rikligt med C-vitamin varje dag. Dessutom ska du dricka minst två liter vatten dagligen, men gärna mer än så. Det finns också C-vitamin i sprayform för ansiktet, så kallad face mist. Fräscha upp ansiktet med hjälp av den ett par gånger om dagen när hon börjar se lite torr och glåmig ut. Det kommer göra en direkt skillnad och du kan känna dig fräsch hela dagen!
Utvilad utan sömn
Ett stort problem för både män och kvinnor är de irriterande påsarna under ögonen som aldrig försvinner. Man vaknar upp och känner sig utvilad men ÄNDÅ sitter de där och tynger ner hela ansiktet. Som tur är finns concealer och ögonkrämer, men visst önskar man att de försvann för gott och inte behövde täckas över varje morgon. Med rätt typ av kosttillskott kan de motverkas på bara ett par veckor. Det viktigaste är att få i sig alla vitaminer kroppen kan behöva, gärna i form av en multivitamin. För att ge påsarna en extra kick och få dem att försvinna kan du lägga en enkel ansiktsmask gjort på kaffesump och honung. Honungen gör huden slät och håller ihop själva masken. Koffeinet i kaffesumpen kommer ge din hy en extra bokat och få den att se mycket piggare ut. Har du problem med torr hy kan du dessutom försiktigt använda masken till att skrubba de torra partierna i ansiktet innan du ska skölja av den. Ansiktet kommer se piggare ut på nolltid!
